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- 三只鳥的不同命運,你屬于哪一只呢（深度好文）
- 發(fā)表人： 2016/6/24 21:46:10
- 很久以前，曾經有三只小鳥，它們一起出生，一起長大，等到羽翼豐滿的時候，一起尋找成家立業(yè)的地方。
它們飛過了很多高山、河流和叢林，飛到一座小山上。一只小鳥落到一棵樹上說：“這里真好，真高。你們看，那成群的雞鴨牛羊，甚至大名鼎鼎的千里馬都在羨慕地向我仰望呢。能夠生活在這里，我們應該滿足了。”它決定在這里停留，不再往前飛了。
另外兩只小鳥卻失望地搖了搖頭說：“你既然滿足，就留在這里吧，我們還想到更高的地方去看看。”
這兩只小鳥繼續(xù)飛行，它們的翅膀變得更強壯了，終于飛到了五彩痖斕的云彩里。其中一只陶醉了，情不自禁地引吭高歌起來，它沾沾自喜地說：“我不想再飛了，這輩子能飛上云端，便是最大的成就了，你不覺得已經十分了不起了嗎?”
另一只鳥很難過地說：“不，我堅信一定還有更高的境界。遺憾的是，現(xiàn)在我只能獨自去追求了。”
說完，它振翅翱翔，向著云霄，向著太陽，執(zhí)著地飛去……
最后，落在樹上的小鳥成了麻雀，留在云端的成了大雁，飛向太陽的成了雄鷹。
麻雀、大雁和雄鷹，它們的命運為什么不同呢?
啟示
一個很明確的答案就是：它們對自我的要求不同。麻雀滿足于樹梢，所以它的世界只有幾丈之高;大雁滿足于云層，所以它永遠都飛不出層層云霧的纏繞;雄鷹則不懈追求，力求最高，所以它的世界闊及宇宙。
三只小鳥不同的生命追求，恰與企業(yè)中的三種人狀況相似。
第一種人如同麻雀。
與他人起點相同，卻飛得最低。這是因為，他們在工作的過程中，一味地滿足于“差不多就行了”，做事不到位，處處找借口，拖延、倦怠、失責已經成為他們的習慣，最后只能成為企業(yè)中的“爛蘋果”，被企業(yè)踢出去。
這類員工若想繼續(xù)在職場中立足，必須轉變工作觀念、端正工作態(tài)度，將目標“拔高”，努力前進，如此才可能扭轉職場中的不利態(tài)勢，贏得發(fā)展先機。
第二種人好似大雁。
對麻雀的“樹梢高度”充滿了不屑和惋惜，所以他們選擇了繼續(xù)高飛，但也僅僅止于表面上斑斕無比的云層。這些人雖然做事勤懇，能夠盡量將任務完成，但容易滿足于現(xiàn)狀而失去進取心，最后也只能淪落為平庸的員工，時刻處于被剔除的邊緣地帶，一旦有所松懈，就有可能像“麻雀”一樣被企業(yè)“踢出局”。
這類員工若想避免被剔除的厄運，就必須從此刻積極主動地改進自己的工作方式，樹立更高的工作要求，盡職盡責，忠誠敬業(yè)，積極充電，成為職場中的常青樹。
第三種人猶如雄鷹。
雄鷹志向高遠，它的目標是云霄，是太陽，是無止境的高度，所以也只有它能夠飛得最高、看得更遠。而這樣的員工也就是企業(yè)最需要的人——稱職的員工。他們盡職盡責，把工作視為生命的信仰;他們自動自發(fā)，永遠超出老板的期待;他們做事到位，擁有最完美的執(zhí)行力;他們追求“功勞”，爭取拿結果來復命;他們精益求精，讓自己無可替代;他們做事高效，忙會忙到點子上;他們精于思考，帶著思考來工作;他們目標高遠，凡事追求最好，是企業(yè)里最受歡迎的人。
你是三種員工中的哪一種呢？
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- 狼性團隊五要素：溝通+信任+慎重+換位+快樂
- 發(fā)表人： 2016/6/24 21:44:12
- 獅子和老虎之間爆發(fā)了一場激烈的戰(zhàn)爭，到了最后，兩敗俱傷。
獅子快要斷氣的時候對老虎說：“如果不是你非要搶我的地盤，我們也不會弄成現(xiàn)在這樣。”老虎吃驚地說：“我從未想過要搶你的地盤，我一直以為是你要侵略我！”
觀點：相互溝通是維系團隊的一個關鍵要素。有什么話不要憋在肚子里，多多與人交流，也讓家人多了解自己，這樣可以避免許多無謂的誤會和矛盾。
信任
兩只鳥在一起生活，雄鳥采集了滿滿一巢果仁讓雌鳥保存，由于天氣干燥，果仁脫水變小，一巢果仁看上去只剩下原來的一半。
雄鳥以為是雌鳥偷吃了，就罵了雌鳥一頓，過了幾天，下了幾場雨后，空氣濕潤了，果仁又漲成滿滿的一巢。關注微信"銷售總監(jiān)"學習你想不到的銷售知識。這時雄鳥十分后悔地說：“是我錯怪了雌鳥！”
觀點：團隊同事之間要相互信任，很多團隊就毀于懷疑和猜忌。所以，團隊成員要保持信任，不要讓猜疑毀掉團隊。
慎重
兩只烏鴉在樹上對罵起來，它們越罵越兇，越吵越激動，最后一只烏鴉隨手撿起一樣東西向另一只烏鴉打去。
那東西擊中另一只烏鴉后碎裂開來，這時丟東西的烏鴉才發(fā)現(xiàn)，自己打出去的東西原來是自己一只尚未孵化好的蛋。
觀點：遇到事情要冷靜對待，尤其是遇到問題和矛盾時，要保持理智，不可沖動，沖動不僅不能解決問題，反而會使問題變得更糟，最后受損失的還是整個團隊。
換位
小羊請小狗吃飯，它準備了一桌鮮嫩的青草，結果小狗勉強吃了兩口就再也吃不下去了。
過了幾天，小狗請小羊吃飯，小狗想：我不能像小羊那樣小氣，我一定要用最豐盛的宴席來招待它。于是小狗準備了一桌上好的排骨，結果小羊一口也吃不下去。
觀點：有時候，已之所欲，也勿施于人。凡事不要把自己的想法強加給他人，遇到問題的時候多進行一下?lián)Q位思考，站在對方的角度上想想，這樣，你會更好地理解他人。
快樂
小豬開始學做蛋糕，但它做出的蛋糕總是不好吃。它問公雞師傅，公雞想想，問它做蛋糕的原料是什么。小豬說，為了怕浪費，它做蛋糕用的全是一些快要壞了的雞蛋，
公雞對小豬說：“記住，只有用好的原料才能做出好的蛋糕。”
觀點：是的，只有用好的原料才能做出好的蛋糕，同樣地，只有用快樂的心情才能構建起一個團隊。上班之前，請把在外面的煩惱通通拋掉，帶一張笑臉進來。如果所有的團隊成員都能這樣做，那么這個團隊一定會最幸福！
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- 為人的涵養(yǎng)（值得一讀）
- 發(fā)表人： 2016/6/24 21:42:13
- 2016-06-24 政商閱讀 沒有人會對你的快樂負責，不久你便會知道，快樂得你自己尋找。把精神寄托在別的地方，過一陣你會習慣新生活。你想想，世界不可能一成不變，太陽不可能繞著你運行，你遲早會長大——生活中充滿失望。不用訴苦發(fā)牢騷，如果這是你生活的一部分，你必須若無其事地接受現(xiàn)實。
——亦舒
別自視清高
天外有天，人上有人，謙卑是一種態(tài)度，更是一種修養(yǎng)。擺正自己的位置，權力是一時的，金錢是身外的，身體是自己的，做人是長久的。
別盲目承諾
言必信行必果，種下行動就會收獲習慣；種下習慣便會收獲性格；種下性格便會收獲命運——習慣造就一個人。
別輕易求人
自己能解決的問題，就別把問題扔給別人。尊重獨立性，不侵犯他人，把自己當自己——珍惜自己，快樂生活。能夠認識別人是一種智慧，能夠被別人認識是一種幸福，能夠自己認識自己是圣者賢人。
別強加于人
人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無須精心去處世。人生三種境界：看山是山，看水是水——人之初；看山不是山，看水不是水——人到中年；看山還是山，看水還是水——回歸自然。
別取笑別人
損害他人人格，快樂一時，傷害一生。生命的整體是相互依存的，世界上每一樣東西都依賴其它另一樣東西，學會感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的養(yǎng)育，感恩食之香甜，感恩衣之溫暖。
別亂發(fā)脾氣
一傷身體，二傷感情。人與人在出生和去世中都是平等的——哭聲中來，哭聲中去。千萬注意，自己戀戀不舍，而別人早就去意已決，退一步海闊天空，忍一時風平浪靜；牢騷太多防腸斷，風物長宜放眼量。
別打斷人家說話
言多必失，沉默是金。傾聽是一種智慧，一種修養(yǎng)、一種尊重、一種心靈的溝通，平靜是一種心態(tài)，一種成熟。
別小看儀表
撒播美麗，收獲幸福。儀表是一種心情，儀表是一種力量。在自己審視美的同時，讓別人欣賞美，這是心靈瑜伽——調適、修煉、超越。
別封閉自己
多與人交流互動是一種必要的能力。幫助人是一種崇高，理解人是一種豁達，原諒人是一種美德，服務人是一種快樂，得到別人的理解或欣賞更是一種幸福。月圓是詩，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。
別欺負老實人
同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧。心理健康，才能身體健康。人有一分器量，便多一分氣質，人有一分氣質，便多一分人緣，人有一分人緣，便多一分事業(yè)，積善成德、修身養(yǎng)性。
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- 英國脫歐 首相辭職 引爆全球市場驚天大屠殺？（真相全在這）
- 發(fā)表人： 2016/6/24 21:40:02
- 2016-06-24 政商閱讀 今天，英國脫離歐盟公投382個投票區(qū)全部公布結果。其中支持留歐16141241人，占比48.1%，支持脫歐17410742人，占比51.9%。也就是說英國“脫歐”公投的最終結果是：英國脫離歐盟。隨后，英國首相卡梅倫發(fā)表聲明宣布辭職，他表示，既然英國人民已經明確選擇了與他所支持的道路完全不同的道路，他也不再適合擔任“掌舵人。
① 脫歐事件大超市場預期，全球資本市場將劇烈震動
這是歐洲近幾年所有公投的第一次改變現(xiàn)狀結果，過去05年法國荷蘭，14年蘇格蘭、15年希臘丹麥等公投結果都是維持現(xiàn)狀，此次脫歐超預期。
英國“脫歐”公投前夜全球股市普遍上漲標普500收漲1.3%，創(chuàng)一個月最大漲幅；歐股漲1.5%；WTI漲2%升破每桶50美元；期金跌0.5%。截止至 6月 22 日，博彩公司對脫歐的概率預期下降至 25%附近。概率下降并不意味著脫歐事件的潛在風險下降。今日脫歐公投的結果不符合昨日全球股市以及博彩公司隱含的預期，資本市場將受到劇烈沖擊。日經225指數(shù)重挫7.78%，恒生指數(shù)暴跌近5%，匯豐在香港一度跌11.3%，為7年多來最大跌幅。多數(shù)新興市場亦受到沖擊，馬來西亞股指跌1.6%，為1月以來最大跌幅。巴基斯坦基準股指跌1.7%，創(chuàng)1月18日來最大跌幅。臺灣證交所加權指數(shù)跌超3%。日經225指數(shù)期貨在大阪跌8.1%，觸發(fā)熔斷。CBOE VIX指數(shù)期貨漲幅62%，標普500指數(shù)期貨跌幅擴大至5.1%，道指期貨跌4%，標普500指數(shù)期貨跌5%，英國富時指數(shù)期貨跌9.4%。
② 脫歐公投具有多大的法律效力？
公投本身并沒有法律效力的，法律并不要求議會必須遵從公投結果，但會有很大的政治壓力迫使議會這么做，尤其是在公投結果很明確的情況下，也有過最后沒有遵循公投結果的案例，比如希臘。
③ 脫歐到底如何脫？
根據(jù)《里斯本條約》第50條規(guī)定，有退歐意向的成員國需要與歐盟進行為期兩年的協(xié)商，如果兩年談不攏，只有全部成員國同意才可延長談判期。考慮到歐盟擔心產生多米諾效應，德法或在談判退歐條件的時候提出苛刻條件，達成新協(xié)議的可能性比較低。
④ 對英國有哪些影響？
短期明確的弊大于尚不明確的利：
一，無法享受歐盟“單一市場”福利：資本、商品、人力的流動障礙增加，且各項替代協(xié)議短期內都無法立即達成，造成真空期，對于經濟增長形成明顯的阻力；
二，沖擊其全球金融中心低位：金融業(yè)貢獻英國GDP近10%,倫敦市場外匯交易量占全球40%左右，全球離岸中心債券存量中倫敦占比約60%，一旦退歐，新協(xié)議短期達不成，很多設立在倫敦的金融機構就要搬回歐洲，對金融業(yè)打擊巨大；
三，國內勞動力市場受到沖擊：英國本國勞動力人口占比從09年一直下滑，但英國就業(yè)人口中來自歐盟人數(shù)連年增長，2016年高達216萬，占比總就業(yè)6.8%，因此英國相當依賴歐盟工作人口支撐經濟。
⑤ 脫歐對全球經濟局勢有哪些影響？
短期影響：避險情緒上升，利好避險資產，預計歐洲加碼寬松，美聯(lián)儲加息再推遲。短期內，具有避險屬性的黃金、國債、美元和日元將受益，歐元和英鎊將大幅下跌。在公投統(tǒng)計過程，黃金現(xiàn)貨一度漲幅達到7.8%，創(chuàng)出2008年以來最大漲幅。另一避險資產國債亦將走強。脫歐公投后中長期（7年和10年）利率債和國開債的價格均有不同程度的上升。外匯市場也出現(xiàn)劇烈波動，英鎊兌美元跌幅一度達到11.2%，最低時達到1.32。歐元兌美元最低時跌幅也達到4.5%。美元指數(shù)上漲超過3%，日元升值亦超過6%。受美元指數(shù)上升影響，人民幣匯率將繼續(xù)承壓，可能出現(xiàn)小幅貶值。受脫歐結果超市場預期影響，全球主要資本市場也可能出現(xiàn)超預期的調整，未來一段時間內將受脫歐事件的波及。
中長期影響：歐洲碎片化加劇，打擊全球貿易和經濟復蘇。英國選擇退歐，很大程度上會加快歐洲的碎片化進程。英國脫歐公投是英國國內的政治“救急”，把“脫歐”當成大選的工具。在公投之前，脫歐情緒就已經蔓延歐洲大陸，意大利、法國、丹麥、荷蘭、奧地利等國均有反歐元、反歐盟的聲音。英國“脫歐”陣營勝出為歐洲一體化潑了一盆冷水，如果未來歐盟不能解決移民問題以及歐元區(qū)經濟持續(xù)未見復蘇，“脫歐”仍將成為歐盟的一個大問題。
⑥ 兩敗俱傷有多嚴重？
歐盟一體化的真諦是要素全流動，包括資本服務的跨境流動、商品貿易往來以及人力資本的自由流動：資本流動來看，英國凈對外直投中，歐盟占據(jù)五分之一的位置，相應的，歐盟對外投資中，15%投向了英國；商品貿易來看，英國對歐盟貿易逆差占其總逆差50%；人力資本的流動來看，非英歐盟就業(yè)人口在英國整體就業(yè)人口的占比逐年提高，目前已經高達6.8%。退歐對雙方都有巨大損傷。
⑦ 英國脫歐公投后的出路：三種發(fā)展模式。
英國“脫歐”陣營勝出后，將觸發(fā)《里斯本協(xié)議》第50條條款，英國將不能參與歐盟決策。同時，英國獲得2年時間與歐盟展開談判，達成協(xié)議需要成員國的一致同意或大多數(shù)同意，后續(xù)的發(fā)展存在三種可能的模式。
第一種是成為歐洲經濟區(qū)成員國，能夠進入單一市場，其代價是需要完全遵守單一市場規(guī)定、喪失對上述規(guī)定和其他事務的參與決策權、繼續(xù)向歐盟支付預算資金、接受人員自由流動規(guī)則。
第二種是雙邊經貿協(xié)定模式，這種模式下英國能夠依據(jù)未來與歐盟的各類雙邊條款，不斷擴大其進入單一市場的空間，但該模式下歐洲可能不會接納英國金融服務業(yè)進入單一市場。
第三種模式是世界貿易組織框架模式，在這一模式下英國雖然完全掌控了經濟決策，但是也會喪失當前無障礙進入單一市場的權利。如果新協(xié)議未能在兩年內達成，英國將自動失去進入歐盟“單一市場”的權利。
⑧ 對全球主要國家貨幣政策影響？
退歐成真，全球資產巨震，風險偏好下滑，流動性趨緊，各國央行以寬松為主，緊縮都將推遲，各國央行應該已經為此做好流動性準備與應急安排。美聯(lián)儲來看，歐元英鎊大跌+避險情緒推升美元走強，加息年內大概率缺席；日央行來看，過去三個月未加碼寬松+避險情緒推升日元走強，日央行或直接干預匯市抑制日元走強，7月大概率加碼寬松；歐央行來看，寬松之路難回頭，深陷泥潭。
⑨ 對全球大類資產有何影響？
退歐引發(fā)全球投資者風險偏好下滑，整體利好美元、黃金、日元等避險資產，利空股票、新興市場貨幣、原油等風險資產，由于脫歐短期內兩敗俱傷，利空英鎊、歐元。
⑩ 對原油價格有何影響？
美元升值的計價因素打壓+退歐經濟沖擊造成全球需求下滑+避險情緒=原油價格下行壓力較大。
? “脫歐”對中國有哪些影響？
直接沖擊不大，連鎖影響不容忽視。英國是中國的重要貿易伙伴，但對英國的貿易量僅占中國出口總量不到3%，因此，脫歐并不構成對中國的直接沖擊。但從長期來看，脫歐對歐盟經濟甚至世界經濟不利，而歐盟又是中國第一大貿易伙伴，同時歐盟也是中國第四大實際投資來源地。因此，脫歐對中國經濟的間接沖擊不可忽視。
? 對人民幣匯率如何影響？
按照不同情境的壓力測試來看，最優(yōu)情境，英鎊歐元同跌10%，美元指數(shù)升至99,如果CFETS不變，人民幣中間價理論最大貶值壓力為跌-2.53%至6.74,；最差情境，英鎊歐元同跌30%，美元指數(shù)升至114，如果CFETS不變，人民幣中間價理論最大貶值壓力為跌-7.5%至7.0。但考慮到現(xiàn)在是CFETS與中間價兩條腿走路的匯率邏輯，央行可以通過CFETS小幅升值來分擔中間價貶值壓力，兩條腿承壓性更好。
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- 王總,我懷孕了....王總竟說...
- 發(fā)表人： 2016/6/24 21:10:55
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某日，女秘書神色凝重地說：王總，我懷孕了。王繼續(xù)低頭看文件,然后淡淡一笑：我早結扎了。女秘書楞了一會媚笑道：我和您開玩笑呢！王抬起頭看了她一眼，喝了口茶說：我也是。
啟示：在江湖上混的人，遇事不要慌，先讓子彈飛一會。
2、
女浴室起火，里面人亂作一團，赤裸身體往外跑，只見大街上白花花一大群，一老者大喊“快捂住”，眾裸女突然醒悟，但身上要緊部位有三處，手忙腳亂捂不過來，不知所措。這時老者又大喊：“捂臉就行，下面都一樣！”
啟示：在特殊情況下抓工作不可能面面俱到，要抓住重點。
3、
少婦報案：“我把錢放在胸衣內，在擁擠的地鐵內被一帥哥偷走了…”警察納悶：“這么敏感的地方你就沒覺察到？”少婦紅著臉答：“誰能想到他是摸錢呢？”
啟示：讓客戶的錢在愉快體驗中不知不覺地被摸走，是商業(yè)模式的最高境界！
4、
組織幾個人收保護費，那是黑社會。朱元障組織幾百萬人搶下王位，就是偉大的皇帝。武則天睡了公公睡兒子，雖屬亂倫，但亂的夠大，故成為女皇。
啟示：不在你干沒干壞事，而在于干多大！
5、
一公司在小便池上貼上條：“往前一小步，文明一大步”，結果地上仍有許多尿漬。后來公司認真吸取教訓，重新設計成：“尿不到池里說明你短；尿到池外說明你軟”，結果地上比以前干凈許多。
啟示：給客戶的投資建議一定要具體，確切，中要害。
6、
男子去提親，女方家長：請自我介紹。
A說：我有一千萬；
B說：我有一棟豪宅，價值兩千萬；
家長很滿意。就問C，你家有什么？
C答：我什么都沒有，只有一個孩子，在你女兒肚子里。
AB無語，走了。
啟示：核心競爭力不是錢和房子，是在關鍵的崗位有自己的人。
7、
一男干部怕吃苦不愿援藏，謊稱眼睛突然失明。領導聞聽，出面讓一美女脫光站在他面前，問“看見了嗎“？答：看不見。領導飛起一腳給他臀部：狗日的，老二都直了還看不見？收拾行李，明天進藏。
啟示：
1、人性化才能真正了解人。
2、組織比個人高明。
3、本能會出賣你。
8、
7年前他為了出國拋棄了未婚妻，現(xiàn)在事業(yè)有成，他開始愧疚，聽說她過的不好，他想去彌補。他去到了她的魚攤，她在刮鱗，邊上蹲著一個男娃，模樣有幾分像他，他心里一震。她突然停下，指著隔壁攤的男人：你咋還不給孩子做飯呢！他松了口氣，轉身走了。
她遞根煙給隔壁攤男人：剛才不好意思 。
啟示：不愿意做你的累贅，也不愿意讓你帶著愧疚過一身。
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- 早上好！8句話，只40個字，最好背下來！
- 發(fā)表人： 2016/6/24 7:59:13
- 苦：才是生活
累：才是工作
變：才是命運
忍：才是歷練
容：才是智慧
靜：才是修養(yǎng)
舍：才會得到
做：才會擁有
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- 遇事最有水平的處理方法
- 發(fā)表人： 2016/6/24 7:56:23
- 真正的高手往往先處理心情，再處理事情；先分析心態(tài)，再分析事態(tài)。
沉默
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不需要所有的人都會了解你，因此你也沒必要對全世界解釋。做真實的自己就好。
平靜
在你跌入人生谷底的時候，你身邊所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟誰能在跌得頭破血流的時候還要做到高興?但你至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地處理該處理的事情就行。
彎腰
和別人發(fā)生意見上的分歧，甚至造成言語上的沖突，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前地板的每個角落來回擦拭干凈。有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。
不要想“如果當初”
你說，人生是一條有無限多路口的長路，永遠在不停地做選擇。選擇讀什么科系、做什么工作，結婚或不結婚、要不要有孩子，不同的選擇造就出完全不一樣的人生。
你又說，如果當初如何如何，現(xiàn)在就不會怎樣怎樣......這種話還是別再說了吧。每一個路口的選擇沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨一無二的創(chuàng)作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
努力
漫步林間，你看見一株紫騰纏繞樹干，感動于這靜美的一幕。你想，不知未來會有怎樣一番風雨?也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老，你又想。那么，請時光定格在此刻吧，定格即是永恒。永恒里若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報償。努力，不管成功與否，至少曾經美麗。
保持單純
因為思慮過多，所以你常常把你的人生復雜化了。明明是活在現(xiàn)在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來。單純地活在當下吧，而當下其實無所謂是非真假。就單純地把你的人生當成夢境去執(zhí)行吧，做好現(xiàn)在的夢。
偶爾“俗氣”
吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞還有麻辣小龍蝦。偶爾你其實并不想讓自己時時刻刻活得那么有意義。人生真的不需要把自己綁得那么緊。
回歸平靜
曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看窗外的陽光。你當然也忘了去看窗臺上那一盆每天都需要喝水的茉莉花。不知過了多久，總算有一天，你恢復了美麗心情，同時也想起了你的茉莉花，天啊，可憐的花，還活著嗎？
你戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地拉開窗簾，卻見她風姿綽約，幽香撲面來。原來在過去的這段日子里，你雖然忘了喂她喝水，老天卻一直沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。
天生萬物，天養(yǎng)萬物，一切其實無須擔心。你只要做的就是做好自己，不留任何遺憾。
放下、淡定、寬容、感恩，你就是“牛人”。
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- 這才是骨子里的高貴（值得一讀）
- 發(fā)表人： 2016/6/24 7:55:07
作家梁曉聲一次在法國，他跟兩個老作家一同坐車到郊區(qū)。那天刮著風，不時有雨滴飄落。
前面有一輛旅行車，車上坐著兩個漂亮的法國女孩，不停地從后窗看他們的車。前車車輪碾起的塵土撲向他們的車窗，加上雨滴，車窗被弄得很臟。他們的車想超過，但路很窄。
他問司機：“能超嗎？”司機說：“在這樣的路上超車是不禮貌的。”正說著，前面的車停了下來，下來一位先生，先對后車的司機說了點什么，然后讓自己的車靠邊，讓他們先過。
梁曉聲問司機：“他剛才跟你說什么了？”司機轉述了那位先生的話：“一路上，我們的車始終在前面，這不公平！車上還有我的兩個女兒，我不能讓她們感覺這是理所當然的。”
梁曉聲說，這句話讓他羞愧了好幾天。
這讓我想起澳大利亞的侄兒經歷的另一個故事：
周末，侄兒隨著在澳大利亞土生土長的華人去雪梨周邊海域捕撈魚蝦。每撒下一網(wǎng)，總有收獲，可是每次網(wǎng)拉上來后，那華人總要挑揀一番，將其中的大部分蝦蟹扔回大海。
我侄兒不解：“好不容易打上來，為啥扔回去？”那華人平靜答道：“在澳大利亞，每個出海捕撈魚蝦的公民都知道，只有符合國家規(guī)定尺寸的魚蝦才可以捕撈。”
我侄兒道：“遠在公海，誰也管不著你呀？”那華人淡淡一笑：“呆久了你就會知道，不是什么都要別人來提醒、督促的！”
兩則故事，大致告訴了我們什么是“人文”。
“人文”就是一種植根于內心的素養(yǎng)，以承認約束為前提的自由，一種能設身處地為別人著想的善良。它關乎公平、正義，就在我們日常的生活，就在人和人的關系中。
想想我們有多少時候，不需要別人提醒，就知道檢點自己的行為，就能夠自覺地遵紀守法、恪守做人的本分，盡可能為別人著想、幫助他人？
人文也好，宗教也罷，懂得尊重別人，才能好好愛自己。好的素質是一種人文，也是一種修煉，心靜內觀，悠然自得。
高貴不是擁有香車寶馬，不是衣著光鮮靚麗，而是融化到骨子里、血液里，隨舉手投足從骨子里自然而然流露出來的優(yōu)秀品質和良好習慣。
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- 欣賞別人是一種本領
- 發(fā)表人： 2016/6/24 7:53:36
- 導讀
卡耐基說：“人類本性最深的需要是渴望得到別人的欣賞。”被人欣賞是一種需要。學會欣賞他人，不僅是一種境界，更是一種才能。
克林頓·希拉里曾在演講中多次提及，她在中學讀書時與爸爸相處的一件往事：
一個春暖花開的中午，希拉里和爸爸在公園里散步。她發(fā)現(xiàn)一個老太太緊裹著一件厚厚的羊絨大衣，脖子上圍著一條毛皮圍巾，那穿戴仿佛是在滴水成冰的三九隆冬。她說：“爸爸，你看，那位老太太穿的，真是太奇怪、太可笑了！”
當時爸爸的表情有些嚴肅，沉默了一會兒說：“希拉里，我突然發(fā)現(xiàn)你缺少一種本領，就是欣賞別人的本領。這說明你在與別人的交往中，缺少了一些熱心和友善。”
希拉里覺得爸爸太小題大做了，很不服氣地問：“那你不覺得老太太穿得太多了嗎？”
爸爸說：“恰恰相反，我覺得老太太很值得欣賞。她穿著羊絨大衣，圍著毛皮圍巾，也許是因為生病初愈，身體還沒有完全康復，也許是因為別的什么原因。但你仔細看，她專注地看著樹枝上清香、漂亮的丁香花，表情是那么的安詳、愉快。她是那么熱愛鮮花，熱愛春天，熱愛大自然。我覺得老太太的神情令人感動！難道你不認為她很美嗎？”
希拉里認真地觀察了之后，覺得確實像爸爸說的那樣，從老太太臉上的笑容可以看到她的內心像怒放的鮮花一樣。爸爸領著希拉里走到老太太面前，微笑著說：“夫人，您欣賞鮮花的神情真令人感動，您使這春天變得更加美好了！”
老太太似乎有些激動：“謝謝，謝謝您！先生。”隨后，她從提包里取出一小袋餅干，一邊遞給了希拉里一邊夸贊地說：“這孩子真漂亮……”
事后，爸爸對希拉里說：“渴望得到欣賞，是人的本性。一定要學會真誠地欣賞別人，因為每個人都有值得欣賞的優(yōu)點和特點。當你學會真誠地欣賞別人之日，就是你得到別人更多欣賞之時。”
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- 最全的雜糧補益表，收好不用謝！
- 發(fā)表人： 2016/6/24 7:52:24
- 說起雜糧，有些人可能一撇嘴：六十年代的人才吃的東西，現(xiàn)在誰還吃這玩意兒？其實你錯了，雜糧才是真正的香餑餑！
1
小米
小米能益腎和胃、除熱補虛、安神健胃。小米所含豐富的色氨酸，可輕松被人吸收，色氨酸會促使分泌五羥色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。
2
高粱
高粱能溫中澀腸、止霍亂、利小便、健脾益中、補氣清胃。高粱對小孩消化不良、大人脾胃氣虛現(xiàn)象有顯著的治療功效，對體質有著非常好的作用。
3
薏米
薏米能夠清熱強身、健脾補肺、止瀉和胃、消浮腫，可緩和腸、胃輕度炎癥。薏米適合腳氣病、浮腫者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑與皮膚粗糙等現(xiàn)象。
4
芡實
芡實能補脾益腎、收斂止瀉、鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜、緩和腹瀉、神經痛、風濕骨痛要膝關節(jié)痛等癥狀。芡實也能健脾胃、補脾生血，使人耳聰目明，美化肌膚，防老抗衰。
5
蕎麥
蕎麥能益氣力、開胃寬腸、清熱解毒。蕎麥在醫(yī)學臨床上被使用于防治高血壓、腦中風、動脈硬化、腎炎等疾病。其中所含大亞油酸，可降低膽固醇與體內血脂。
6
黃豆
黃豆能夠健脾開中、潤燥消水、寬中益氣、清熱散血；黃豆能預防改善乳癌、前列腺癌及改善婦女更年期癥狀、骨質疏松等；保持血管軟化、改善缺鐵性貧血、神經衰弱。
7
燕麥
燕麥能夠補脾益腎、止血消腫、補虛強體。燕麥所含的亞油酸對糖尿病、便秘有很好的改善，并抑止膽固醇、調理病后體弱、預防心血管疾病、維持身體血糖穩(wěn)定。
8
糙米
糙米能幫助消化，比白米更容易消化吸收，能預防腳氣病和排除毒素。糙米保留了胚芽，胚芽只占米的百分之三，但所涵的微生素和抗物質卻占到了百分之七十，特別是維生素B1。因此，更適合嬰兒和糖尿病以及想保持苗條身材的人食用。
9
黑豆
中醫(yī)認為黑豆是一種清涼性滋養(yǎng)壯陽藥。適量食用黑豆，對糖尿病、視力下降、須發(fā)早白、濕疹腳氣、貧血，有很好的療效。每天吃些黑豆粉，拌上芝麻粉、核桃粉，能使頭發(fā)烏黑亮麗。
10
黑米
黑米是糯米中的珍貴品種，是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食調養(yǎng)品，也是營養(yǎng)價值極高的滋補品。
11
芝麻
芝麻潤腸通便，而且活血養(yǎng)顏，生發(fā)黑發(fā)，更有健腦和增強記憶力以及延緩衰老的作用。芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質，在節(jié)食減肥的同時，配合芝麻食用，粗糙的皮膚可獲得改善。
12
花生
花生是“十大長壽食品”之一，富含維生素、蛋白質、脂肪、核黃素、不飽和脂肪酸和鈣、磷等，其對脾胃失調、咳嗽氣喘、貧血、便秘、腸燥等都有很好的治療作用，是一種老少皆宜的食品。
13
紅薯
紅薯是低熱量、低脂肪的食品，還能阻止碳水化合物變成脂肪，在秋季食用能夠起到減肥的作用。但是紅薯不可一次食用過多，否則會出現(xiàn)燒心、肚脹排氣等癥狀，糖尿病人、胃潰瘍和胃酸過多的人也不宜食用。
14
綠豆
秋季干燥，人容易變得煩躁，所以在補水的同時也需要清心降火。綠豆清熱消暑、利尿。具有明目降壓、潤喉止渴的作用，對消除中暑、食物中毒與小便不利等癥有益。
15
黍子
營養(yǎng)價值高，含有豐富的蛋白質、淀粉、脂肪以及人體必需的8種氨基酸、微量元素和礦物質元素。可做油炸糕和釀米酒。
16
蕓豆
蕓豆還是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，這個特點在營養(yǎng)治療上大有用武之地。
17
蠶豆
蠶豆含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、磷脂、膽堿、維生素B1、維生素B2、煙酸、和鈣、鐵、磷、鉀等多種礦物質，猶其是磷和鉀含量較高。
祖國醫(yī)學認為，扁豆味甘、微辛。歸脾、胃經。有治療脾胃不鍵、水腫等病癥的功效。
18
豌豆
豌豆味甘、性平，歸脾、胃經，具有益中氣、調營衛(wèi)、利小便、消癰腫之功效。對腳氣、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛等病癥，有一定的食療作用。
19
豇豆
豇豆具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養(yǎng)身、生精髓、止消渴、解毒的功效。
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扁豆
小扁豆可以提供蛋白質和能夠降低膽固醇的可溶纖維，它的含鐵量是其他豆類的兩倍。小扁豆中維生素B和葉酸的含量也較高，葉酸對女性非常重要，可以降低胎兒畸形率。
多吃五谷雜糧
對只吃精米的我們來說大有好處
照著這張表吃吧！
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